Дистанционные спортивные тренеры из Челябинска

Долго откладывал возобновление походов в спортзал. В итоге решил идти сразу с тренером, так как одному лень и мне необходим человек, который будет меня подпинывать. Пробного занятия хватило, что бы понять, что с Игорем на одной волне. Расписали план на три месяца вперёд плюс питание, сделали замеры - теперь есть цель, буду идти к ней :)ещё

До Анастасии Я имела опыт участия в фитнес - марафонах, после чего у меня сформировался определеный страх по поводу ограничивающих диет. А также, появились негативные убеждения в отношении интенсивных, изнуряющих тренировок. Анастасия провела со мной несколько консультаций по поводу моего пищевого поведения и составила программу питания, но не обычную-стандартную, а больше в формате интуитивного, осознанного питания. Я прям выдохнула и очень обрадовалась, так как изначально Я очень боялась, что тренер снова напишет мне жёсткую диету! Но Анастасия объяснила, что это работает по-другому. Анастасия также написала мне программу тренировок для среднего уровня подготовки, подобрала упражнения, которые мне нравятся и в то же время - эффективные, но не слишком тяжелые, а приятные!) Я очень довольна! Буду заниматься по данной методике и обращусь к Анастасии обязательно ещё через месяц. Большое спасибо, Вам!ещё

Хочу выразить огромную благодарность Наталье за её внимание, профессинализм, заботу. Просто с первого дня было понимание того, что именно мне нужно. Благодаря Наталье я начинаю смотреть на себя с другой, лучшей стороны. Появилась надежда на лучшую себя. Ещё до самой тренировки Наташа уже окружила меня вниманием, показала некоторые фишки именно для любви к себе. Провела анализ моего состояния. Так же выполнили доскональный разбор всех упражнений, техники выполнения, питания и любви к себе! Хотела выбрать тренера по фитнесу, а получила на много много больше. Очень рекомендую этого специалиста всем!ещё

Выбрала Дарью, так как она конкретно поняла чего я хочу. Для меня каждая тренировка это стимул идти дальше и не останавливаться, так как есть тренер, который консультирует, обращает внимание на состояние и самочувствие, помогает с питанием. Заметила, что начали уходить бока, щеки стали меньше, а синяки под глазами практически не видно. Начала я заниматься, так как не устраивало тело. Занимаюсь 2 раза в неделю. О тренировках: Стараюсь отдаваться на тренировках на все 100%. Первые два три занятия было тяжеловато, я была не подготовлена. Дарья подсказывает как правильно, что мне и не хватало в домашней обстановке, когда пыталась сделать рывки самостоятельно. Меня консультирую по питанию, что можно, а что нужно исключить. В какой-то момент приболела, начались снова проблемы с питанием, кушала мало и, конечно, это влияло на тренировки, что меня начало подташнивать, Дарья давала более менее легкие тренировки, которые бы не заставили рисковать. На следующих занятиях за два часа до тренировки попробовала поесть, и меня больше не тошнило. После каждой тренировки чувствую облегчение и легкость. Я не устаю на тренировках, а наоборот оживляюсь. Я рекомендую Дарью, так как меня полностью консультирую, поддерживают, и в целом с хорошим и классным тренером есть стимул идти дальше к результату.ещё

Начала заниматься фитнесом больше года,Cтас не первый тренер, с которым я столкнулась. Несмотря на то, что прошло всего три месяца с тех пор, как я начала заниматься с ним, профессионализм Cтас позволяет мне продолжать достигать своей цель. - держать фигуру без строгого диета ))) Зная что результат не получено за короткое время,это требует терпеливого и профессионального тренера и собственной воли. Если у вас есть желание и воль заниматься фитнесом, Cтас станет вашим лучшим выбором. P.S. - он не просто профессиональный тренер и адекватный человек, общение с ним всегда интересноещё

Выбирала тренера не только по личным достижениям и фото, но и по отзывам подопечных - и ни на капельку не ошиблась! Подпишусь под каждым оставленным здесь отзывом:) Я попала к чудесному человеку, очень тактичному, чуткому, внимательному, к стопроцентному неравнодушному профессионалу своего дела. На момент начала занятий у меня не было физической подготовки в анамнезе, а вот лишний вес и ограничения по здоровью - имелись, и то, что мне становится только лучше, ничего не отвалилось, что я вижу и чувствую результаты нашей работы - это заслуга полностью тренера и её внимания к самым мелким деталям. Сказать, что я довольна своим выбором - ничего не сказать! Настя, огромное спасибо, все на свете 5+ и моё ♥.ещё