Игорь Константинович Соломин

Работаю как с профи игроками так и с начинающими взрослыми и детьми!

Выявляю минусы в общей характеристике игрока, после этого начинаем их превращать в плюсы!

1)Работаем на технику катания:
-Становление на коньки и рассказ что это такое
-Правильное скольжение
-Увеличение силы толчка на коньках
-Быстрое перемещение на ограниченном пространстве (резкость,взрывная скорость)
-Работа над координацией и балансом тела на коньках
-Скоростная выносливость

2)Работаем на технику владение клюшкой:

-Правильное положение клюшки в руках, в правильной посадке хоккеиста
-Дриблинг (контроль шайбы в различных положениях на месте и в движении)
-Отработка техники приема паса ( "не бывает плохого паса, бывает плохой прием")
-Работа над техникой отдачи паса
-Броски
-Щелчки
-Отработка финтов, которые применяются в игре ( не путаем с трюками,которые показывают на матче всех звезд)

3) Работаем над игровым мышлением:

-Обучение тактическим действием на том амплуа, в котором играет спортсмен
-Игры на развитие игрового мышления
-Разыгрывание комбинаций
-Отработка игровых ситуаций

4) Тренировки ОФП:

-Развитие силовых качеств
-Развитие скорости
-Развитие координации
-Развитие выносливости
-Базовые элементы акробатики
-Развитие пластики тела (растяжка)
-Игры на развитие спортивной моторики и мышления

5)Тренировки в бросковой зоне:

-Дриблинг
-Броски
-Щелчки
-Пасы

Занимаюсь подготовкой спортсменов к просмотрам в сильные хоккейные команды!