Елена Геннадьевна Кузнецова

Меня зовут Елена. Почему я полюбила фитнес, ЗОЖ, ПП? Потому что я осознала – жизнь именно в данный момент. Возраст после 50 можно прожить даже лучше, чем до. Можно наконец-то полюбить себя. Двигаться, путешествовать, пробовать новое, наблюдать за происходящим. Чувствовать свое тело, избавиться от болезней. Да, именно когда находишь баланс, болезни отступают. Мне нравится учиться и повышать свой профессиональный уровень. Я с удовольствием изучаю анатомию, физиологию, нутрициологию, биомеханику движений. Всё нужно делать профессионально: что хлеб печь, согласно рецепту, что упражнения делать при большом весе или наличии грыж и протрузий в позвоночнике. Во всем нужна точная технология. Я могу Вам помочь, могу поделиться своими знанием и временем, если Вы это действительно хотите.